به نام خدا
سلامتی و بهداشت کامل به معنای برخورداری از رفاه کامل جسمی، روانی، اجتماعی و همچنین تواناییِ داشتن یک زندگی اقتصادی و اجتماعی ارزشمند است.
تندرستی به عنوان یکی از جنبه‌های مثبت سلامتی، مجموعه متعادلی از ابعاد اجتماعی، روحی، عاطفی، ذهنی، ارتباطی و جسمی است که توانایی‌های بالقوه فرد را برای زندگی باکیفیت تحقق بخشیده و مشارکت او را در اجتماع افزایش می‌دهد.
به منظور ارتقای سلامت و تندرستی، می‌بایست سه اولویت اصلی فعالیت‌های جسمانی منظم، تغذیه مناسب و کنترل استرس مد نظر قرار گیرد.
سلامت روان یعنی؛ عملکرد موفق و عالی فرد از نظر تفکر، خلق و خو، و رفتار.
اگر به سلامت خود می‌اندیشید رعایت نکات ایمنی را هرگز از یاد نبرید.
نظافت محیط خانه موجب آرامش روح و روان ما می‌شود.
ایمان به خداوند بزرگ، موجب آرامش در زندگی و امیدبخشی می‌شود.
با برنامه‌ریزی در کارهای روزمره به سلامت روحی خود کمک کنیم.
رژیم غذایی سالم و مناسب، سلامتی جسمی شما را تأمین می‌کند. پس در انتخاب مواد غذایی و گرفتن رژیم مناسب دقت کنید.
رعایت بهداشت فردی به قدری اهمیت دارد که در روایات و احادیث هم به آن اشاره فراوانی شده و بر آن تأکید شده است.
محیط سالم مساوی است با آرامش روحی و جسمی افراد.
محیط خانه را برای فرزندان خود محیطی آرام و بدون تنش بسازیم، تا فرزندانمان در محیطی سالم با روحیه‌ای شاد و مناسب وارد اجتماع شوند.
آیا می‌دانید بیشتر نگرانی‌های ما از اتفاقاتی است که هرگز به وقوع نمی‌‌پیوندد. پس همیشه با مثبت‌اندیشی نگرانی‌ها را از خود دور کنیم.
افسردگی علاوه بر مشکلات روحی می‌تواند مشکلات جسمی فراوانی را برای فرد به وجود بیاورد.
همان‌گونه که برای بیماری‌های جسمی خود به پزشک معالجه می‌کنید و به دنبال درمان هستید، برای درمان بیماری‌های روحی هم باید به روان‌پزشک و یا روان‌شناس مراجعه کرد.
ایمان به خداوند انسان را از اضطراب، نگرانی و دغدغه خاطر نجات می‌دهد.
تغذیه سالم یکی از موارد دست‌یابی به سلامت جسم است.
توجه به تغذیه و انتخاب مواد غذایی مناسب در اولویت مهمی از برنامه‌های زندگی هر فرد قرار می‌گیرد.
تغذیه عاملی است که در سلامت افراد نقش مهمی دارد.
غذایی که می‌خوریم در رشد سلول‌ها و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده بدن نقش مهی دارد.
متعادل نبودن مواد مغذی در بدن بر سلامت فرد اثر گذاشته و عملکرد طبیعی بدن را مختل می‌کند.
خواب کافی برای سلامتی ما مهم است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
خواب کم، تمرکز انسان را کم و عملکرد فیزیکی انسان را مختل می‌کند.
با توجه به خطراتی که آلودگی هوا بر سلامت افراد دارد، شناخت و آگاهی نسبت به جوانب این مسئله اهمیت زیادی دارد.
بهداشت منزل، افراد را از ابتلا به بیماری‌ها مصون نگه می‌دارد.
مکان مناسبی را برای مواد شوینده و مواد دارویی در منزل در نظر بگیرید.
به یاد داشته باشید که میوه‌ها و سبزی‌ها را قبل از مصرف باید ضد عفونی کرد.
رعایت نکات بهداشتی در خانه، سلامت اعضای خانواده را رقم خواهد زد.
داشتن نور و تهویه مناسب از موارد رعایت نکات ایمنی در خانواده است.
کمبود نور در منزل، رطوبت و گرد و غبار سبب بروز بیماری‌های مختلفی در افراد می‌شود.
مسواک هر فرد باید در ظرف دربسته نگهداری شود.
مدرسه بعد از خانواده، نقش مهمی در سلامت افراد دارد.
برخورداری دانش‌آموزان از امکانات بهداشتی اثرات مطلوب فراوانی را به دنبال دارد که از جمله آن می‌توان به سلامتی دانش‌آموزان اشاره کرد.
از جمله هدف‌های مهم بهداشت در مدارس، ارتقا سلامت جسمی، روانی و اجتماعی دانش‌آموزان است.
بهبود وضعیت ایمنی و بهداشت در مدارس را جدی بگیریم.
سلامت روحی و جسمی هر جامعه ضامن پیشرفت اقتصادی و ارتقا سطح فرهنگی و اجتماعی آن جامعه است.
دانش‌آموزان باید از بردن هرگونه مواد غذایی فاسد شدنی به مدرسه خودداری کنند.
با رعایت اصول بهداشتی می‌توان از ابتلا به بیماری‌های روده‌ای واگیردار در کودکان جلوگیری کرد.
کوله پشتی‌های دو بنده بهترین کیف مدرسه برای بچه‌هاست.
کودکان خود را تشویق به ورزش کردن کنیم؛ چراکه ورزش امری مهم برای سلامتی آنهاست.
به کودکان خود بیاموزیم که قبل از مصرف غذا دست‌های خود را با آب و صابون بشویند.
بازی برای کودکان، سبب تقویت سلامت روحی و جسمی آنها می‌شود.
در سایه نعمت سلامت می‌توان به خوبی به تحصیل علم در دانش آموزان پرداخت.
بهداشت روانی، سلامت فکر و روان است.
همچنان که مراقب جسم خود هستیم باید به سلامت روح خود نیز بیندیشیم و روح خود را در برابر سختی‌ها و مشکلات مقاوم‌تر کنیم.
سلامت روان یعنی؛ حال خوب و فکر خوب و رفتار نیکو داشتن.
برای به دست آوردن سلامت روان همواره به دنبال احساسات خوب و رضایت‌بخش باشید.
ایمان به خداوند و امید به او اضطراب و نگرانی را از ما دور می‌کند، همواره به یاد او و در سایه مهرش در آرامش و امنیت باشید.
رعایت بهداشت و نظافت، قفل محکمی بر دروازه ورودِ میکروب‌ها به بدن است.
رعایت بهداشت، نشانه شخصیت ماست و این مهم می‌تواند ما را به خداوند نزدیک‌تر کرده و ایمان ما را قوی‌تر سازد.
رعایت بهداشت، جسم را شاداب و تمیز کرده و طراوت را به روح و روان هدیه می‌کند.
رعایت بهداشت، عطری خوش به مشاممان هدیه می‌کند و روحِ تازه‌ای در وجودمان می‌دمد.
کوتاه کردن ناخن‌ها و تمیز کردن آنها توسط مسواک یا برُسی کوچک از انباشت میکروب‌ها و آلودگی‌ها جلوگیری می‌کند.
حمام کردن در هفته حداقل دو مرتبه لازم است، به‌خصوص برای کودکان و نوجوانان، آنها را به این مهم تشویق کنیم.
مراقب باشیم فرزندانمان به جویدن ناخن عادت نکنند؛ چراکه این امر، میکروب‌های زیادی به بدنشان وارد می‌کند.
اگر همان‌طور که به نظافت خودمان اهمیت می‌دهیم، خانه‌ای پاکیزه داشته باشیم می‌توانیم زندگی سالم و بانشاطی داشته باشیم.
«نظافت نشانه ایمان است» این امر مهم را همواره به فرزندانمان گوشزد کنیم.
نظافت و بهداشت همیشه و همه جا اهمیت دارد؛ چون می‌تواند شادابی را به ما هدیه کند.
بهداشت و نظافتِ فرد، خانه و خانواده، ارتباط بین افراد را نزدیک‌تر و صمیمی‌تر می‌کند.
نظافت و بهداشت در همه شرایط توصیه شده است، پس یادمان نرود که پاکیزه باشیم تا همیشه نزد خدا و خلق او عزیز بمانیم.
ما به پاکیزگی و نظافت خودمان و خانه‌مان می‌رسیم و همیشه سعی می‌کنیم به بهترین شکل ممکن در جامعه ظاهر شویم. پس چه نیکوست که شهرمان را پاکیزه نگه داریم.
اهمیت بهداشت و نظافت برای چند روز، چند سال و حتی چند قرن نیست، بلکه چیزی است که همیشه بوده؛ چراکه سلامت فرد و اجتماع را تضمین می‌کند.
سلامتی جسم و روح در گرو سلامت، بهداشت و نظافت فرد، خانه و جامعه است. پس برای خودمان و هم‌نوعان‌مان ارزش بگذاریم.
جامعه سالم را افراد سالم می‌سازند و افراد سالم با رعایت بهداشت و نظافت به سلامت و نشاط می‌رسند.
همیشه افراد رغبت می‌کنند با افرادی طرح دوستی بریزند که همیشه پاکیزه هستند.
خداوند بزرگ، عاشق زیبایی و پاکیزگی است. پس ما نیز که بنده اوییم به عشق او، همیشه خواهان زیبایی و پاکیزگی باشیم.
بهداشت و نظافت و رعایت آن برای همه ما واجب است. چه زیباست که نظافت و پاکیزگی در خانه، شهر و کشورمان خودنمایی کند.
ما به بهداشت و نظافت اهمیت می‌دهیم؛ چون می‌دانیم که به این ترتیب سلامتی را به جان خریده‌ایم.
سزاوار است مسلمان اخلاق پیامبران را داشته باشد، برای همین، از جمله کارهایی که انجام می‌دهد مسواک و استعمال عطر است که هر دو از سنت‌های پیامبران میباشد.
مسواک فوایدی دارد که پاکیزگی دهان، جلای چشم، رضایت و خشنودی پروردگار، ازدیاد قوه حافظه، سفیدی دندان‌ها، استحکام لثهها، جلوگیری از خرابی آنها، اشتها در خوراک و از بین رفتن بلغم را می‌توان از آن جمله به شمار آورد.
بهداشت عمومی عبارتست از: مجموعه دانش و هنر پیشگیری از بیماری و تأمین، حفظ و ارتقای تندرستی و توانمندی بشر با استفاده از تلاش دسته جمعی که منجر به توسعه جامعه شود.
بهداشت عمومی ضامن سلامت فرد و جامعه به شمار می‌رود.
عمده‌ترین شاهراه تأمین و تضمین توسعه پایدار جوامع بشری، برقراری کیفی سلامت افراد جامعه است.
رسالت و وظیفه اصلی بهداشت عمومی، استقرار تندرستی جامع و فراگیر و باکیفیت تک تک افراد جامعه است.
توجه به نظافت و رعایت اصول بهداشتی مقوله‌ای فطری و ضامن بقای نسل آدمی است.
خداوند یکتا در فطرت آدمی خداپرستی، طلب خیر پاکی، بیزاری از ناپاکی و میل به پاکیزگی را به امانت نهاده است.
برای مؤمنان، پاکیزگی مقدمه تقرب به خداوند تبارک و تعالی است.
نظافت ظاهر انسان با پاکی روح او پیوندی عمیق دارد. همان‌گونه که جمال ظاهر انسان حکایت از جمال باطن او می‌کند.
داشتن سلامتی روانی و جسمی، اندیشه‌ای روشن و زندگی شاداب به ما هدیه می‌دهد.
سلامت روان یعنی؛ ما می‌توانیم از خودمان اخلاقی خوب و خُلقی شایسته انتظار داشته باشیم.
رعایت نکردن بهداشت جسمی، روح را آشفته و ذهن را زود خسته می‌کند.
سلامت روان و بهداشت جسم، راهی برای رسیدن به آرامش روحی و روانی در محیط خانواده و اجتماع است.
بهداشت روانی و جسمی نشان شخصیت برجسته ماست. پس با رعایت آن برای وجودمان ارزش و احترام بیافرینیم.
پاکیزگی و رعایت بهداشت جسمی، اخلاقی شایسته و پسندیده از ما به نمایش می‌گذارد.
سلامت و بهداشت روانی و جسمی، تضمین سلامتی فکر و شادابی و طراوتِ ماست.
روان سالم و جسمی پاکیزه، ما را به آفریدگار نزدیک کرده و از پرخاشگری دور می‌کند.
اگر می‌خواهیم دوستان خودمان را برای مدتی طولانی حفظ کنیم، پس در رعایت پاکیزگی جسم و سلامت روانمان بکوشیم.
سلامت روان یعنی؛ داشتن روانی آرام و دور از اضطراب و نگرانی.
بهداشت جسمی علاوه بر زیبایی ظاهری، قلب ما را آرام کرده و عقلی روشن به ما می‌بخشد.
خدای بزرگ آب را مایه حیات قرار داده تا با آن به نظافت و رعایت بهداشت بپردازیم و به این ترتیب به ایمانمان نیز بیفزاییم.
روان سالم و بهداشت روانی و جسمی شاه‌راهی برای رسیدن به آرامش و رسیدن به آرامش، نزدیکی به شادابی و حس جوانی است.
با ورزش کردن به سلامت روانمان کمک کنیم تا آسوده‌تر به آینده بیندیشیم.
بهداشت روانی و جسمی، انگیزه بهتر بودن و بهتر شدن را در وجودمان تقویت می‌کند و ما را به کمال و اهداف متعالی سوق می‌دهد.
داشتن جمع خانوادگیِ صمیمی می‌تواند روان فرد را به سلامت نزدیک کند و او را از افسردگی و اضطراب دور نماید.
مهربانی و مهرورزی روانی سالم به همراه دارد. پس محبت را از یکدیگر دریغ نکنیم تا سلامت روانمان تضمین شود.
سلامت روان یعنی؛ داشتن روانی عاری از ترس، دلهره، اضطراب، نگرانی، استرس و... . پس هرگز رفتن نزد روان‌پزشک را دور از شأن خود ندانیم و از او برای دوری از اینها کمک بگیریم.
بیماری روانی را با سلامت روان مقایسه نکنیم و یکی ندانیم؛ چراکه سلامت روان راحت‌تر به دست می‌آید و بیماری روانی سخت‌تر درمان می‌شود.
بهداشت جسمی و روانی یعنی؛ رسیدن به رضایت از خویش که چیزی نیست جز احساس خوشبختی. کلید خوشبختی ما می‌تواند همین بهداشت جسمی و روانی باشد که گاهی واقعاً آن را نادیده می‌گیریم.
با ایمان، راه‌های زندگی را درنورد و آگاه باش که پیوسته یگانه‌ای باتوست.
راز و نیاز با خداوند یکتا سبب آرامش قلب و در نهایت سلامت روان می‌شود. اگر می‌خواهید کودکانتان از این امر بی‌بهره نمانند از دوران خردسالی آنها را به خداوند نزدیک کنید.
عشق، خوبی، مهربانی، شادی و خیرخواهی، هرگز پیر نمی‌‌شوند، آنها را در خود بارور کنید تا همواره روح و جسمتان جوان بماند.
فراموش نکن ترس چیزی نیست جز بازتاب افکار منفی شما. پس لطفاً آن را با افکار سازنده و مثبت عوض کنید.
به خاطر بسپار برای آرامش روحت خودت را به خدا تسلیم کن، دیگر لازم نیست نگران چیزی باشی، فرشتگان خدا پیشاپیش تو گام خواهند برداشت و راه را باز خواهند کرد.
یادتان باشد دست کم روزی سه بار لبخند زدن را تمرین کنید تا از سلامت روان بهره‌مند شوید.
فقط ده روز با خود بجنگید و اجازه ندهید هیچ فکر منفی در ذهن شما بیاید. سپس ده روز به حل مشکل فکر کنید نه به خود مشکل. آن‌گاه شاهد رویش معجزه باشید و به آرامش روان برسید.
به یاد داشته باشید با افرادی که در کنارشان احساس بزرگی می‌کنید، دوستی کنید. و همین امر سبب سلامت روح و روان شما می‌شود.
کسی که به امید شانس می‌نشیند، سال‌ها قبل مرده است! این امید به خداوند است که روح انسان را صیقل می‌دهد.
یادت باشد محبت، عظیم‌ترین قدرت روی زمین است که سبب سلامت جسم و روح انسان می‌شود.
آرامش را از کودکان بیاموزید. ببینید کودکان چگونه از هر لحظه خویش لذت می‌برند. چون کودکان باشید و به آرامش دست یابید.
من با خود پیمان می‌بندم آن‌قدر قوی باشم که همواره آسوده‌خاطر بمانم و در سلامت روانی به‌سر ببرم.
اگر می‌خواهید روحی سالم داشته باشید با تمام کسانی که برخورد می‌کنید در مورد شادی و شادکامی، خوشبختی و سعادت سخن بگویید.
برای داشتن روان سالم به نیمه روشن هر چیز نگاه کنیم تا اندیشه نیک‌بینی در ما محقق شود.
به بهترین‌ها فکر و برای بهترین‌ها تلاش کنیم و فقط انتظار بهترین‌ها را داشته باشیم تا همیشه آسوده‌خاطر زندگی کنیم.
همان‌طور که شیفته موفقیت خودمان هستیم، شیفته موفقیت دیگران نیز باشیم تا به آرامش برسیم.
بهتر است اشتباه‌های گذشته‌ام را فراموش کنم و به کسب موفقیت در آینده بیندیشم تا دچار در‌گیری ذهنی نشوم.
در تمام اوقات، اظهار محبت و خوش‌رویی می‌کنم و به تمامی کسانی که می‌بینم لبخند می‌زنم.
زمان خودم را صرف پیشرفت می‌کنم تا جایی برای انتقاد از دیگری باقی نماند.
در برابر نگرانی‌ها، بزرگوار، در برابر عصبانیت، بسیار نجیب و در برابر ترس، بسیار شجاع باشیم تا همیشه در سلامت روانی به‌سر بریم.
افکار نیکمان را با اعمال بزرگ و نه با صدای بلند اعلام کنیم.
با این باور زندگی کنیم که اگر برای دست‌یابی به بهترین‌های درونمان ثابت قدم بمانیم، به اهدافمان می‌رسیم و در نهایت از آرامش روحی برخوردار می‌شویم.
هرگاه خود را دوست بدارید، تأیید کنید و بپذیرید، تقریباً غیر ممکن است که به کارهای محدود‌کننده، مخرب، که جز شکست حاصلی ندارد، دست بزنید.
البته همیشه نمی‌‌توان در هر کاری به مقام نخست رسید در هر مسابقه‌ای برنده شد، اما بدون تردید می‌توان همواره فردی مهم، ارزنده و از لحاظ روحی سالم باشیم.
پرداختن به کاری که به آن عشق می‌ورزید، اساسی‌ترین شرط گشایش دروازه فراوانی نعمت در زندگی شماست؛ چراکه آرامش را برای شما به ارمغان می‌آورد.
کسی شما را برای خشمناک شدنتان مجازات نمی‌کند، همین خشم است که شما را به کیفر می‌رساند. از شما سلب آرامش می‌کند.
به جای اینکه به باغ دیگران سرک بکشید و ذهن خود را به کار ایشان معطوف کنید به کار خود بپردازید و هر چه می‌خواهید در باغ خویش بکارید و از این طریق به سلامت روحی برسید.
زنده نگاه داشتن ذکر و یاد همیشگی خدا، مانع از افتادن انسان به دام بیماری‌های روحی و روانی می‌شود و او را به امنیت و سلامت روان رهنمون می‌سازد.
خدامحوری و ایمان به خدای قادر متعال، انسان را از نگرانی، اضطراب و دغدغه امان می‌دارد و در برابر ناملایمات زندگی، استوار و آسیب‌ناپذیر می‌کند. این یگانه راه رسیدن به سلامت روانی است.
خداشناسی گامی است به سوی خودشناسی، و خودشناسی و خودیابی اثر مستقیم بر سلامت روان دارد.
نیایش و ارتباط با خدا موجب صفای دل، متانت رفتار، انبساط خاطر، نشاط و شادی پایدار و رضایت خاطر می‌شود.
ارتباط با خدا در سختی‌ها،
و بحران‌‌های زندگی به انسان آرامش می‌دهد و توکل و توسل به او سبب کنترل استرس‌ها و تنش‌های فرد می‌شود.
معنویت و ارتباط با خدا از مهم‌ترین اصولی است که بخش مهمی از سلامت روانی را تأمین می‌کند.
سلامت روان چیزی فراتر از نداشتن علائم بیماری روانی است.
سلامت روان یعنی؛ فرد بتواند عملکرد موفق و عالی از نظر تفکر، خلق و خو و رفتار در محیط زندگی داشته باشد.
سلامت روان یعنی؛ فرد بتواند فعالیت‌های مفیدی در جامعه داشته باشد، روابطی مثبت با دیگران برقرار کند، با مشکلات و استرس‌ها و ناملایمات زندگی کنار‌اید و توانایی کمک به دیگران را هم داشته باشد.
راه رسیدن به سلامت روان، راه دشواری است و یک امر تصادفی نیست که یک شبه اتفاق بیفتد. نیاز به پشتکار و زحمت فراوان دارد.
یادمان باشد: هسته اولیه بهداشت و سلامت روان در خانواده گذاشته می‌شود.
پدر و مادر با تربیت سازنده و صحیح خود و ایجاد فضای گرم و صمیمی، می‌توانند فرزندانی سالم از نظر سلامت روان تربیت کنند.
نماز رابطه‌ای خاضعانه و خاشعانه بین انسان و پروردگار است. برقراری چنین رابطه‌ای در برابر آفریدگار تمام هستی، نیرویی معنوی به انسان می‌بخشد که حسن صفای روحی و آرامش قلبی و اهمیت روانی را در او برمی‌انگیزد.
انسان باید از این توانایی برخوردار باشد که استرس‌ها را به عنوان یکی از واقعیت‌های زندگی بپذیرد و بدون فرار از مشکلات، با آنها مقابله کند.
در ایمان به خدا نیروی خارق‌العاده‌ای وجود دارد که نوعی قدرت معنوی به انسان می‌بخشد و در تحمل سختی‌های زندگی روزمره او را کمک می‌کند.
قرآن کریم و توصیههای پیامبران و ائمه اطهار در قالب آیات و احادیث و سیره، بر ضرورت و اهمیت موضوع سلامتی، بهداشت و تأثیر آن در زندگی دنیوی و اُخروی اشاره فراوان دارند.
در مبانی بهداشت اسلامی، رعایت و حفظ سلامتی از مصالح عمومی نظام اجتماعی و بخشی از مسئولیت همگانی شمرده می‌شود.
انسان وقتی در مقابل قادر متعال می‌ایستد، از همه اشتغال‌ها و مشکل‌های دنیا روی برمی‌گرداند و تمام حواس خود را متوجه خدا می‌کند. در نتیجه حالتی از آرام‌سازی کامل و آرامش روان در او ایجاد می‌شود که از نظر درمانی تأثیر بسزایی در کاهش اضطراب و نگرانی او دارد.
افراد برخوردار از سلامت روانی، نسبت به زندگی، نگرش مثبت دارند، آماده برخورد با مشکلات زندگی هستند و در مورد خود و دیگران احساس خوبی دارند.
بهداشت روان دانش و هنری است که به افراد کمک می‌کند تا با ایجاد روش‌های صحیح از لحاظ روانی و عاطفی بتوانند با محیط سازگاری نموده و راه حل‌های مفید و مطلوبی را برای حل مشکلات خود انتخاب کنند.
داشتن تفریحات متنوع به خصوص فعالیت‌های جسمانی، مثل ورزش و همچنین تفریحات اجتماعی بیشترین تأثیر را بر کاهش احساسات ناخوشایند مثل افسردگی، احساس ملالت، اضطراب داشته و سطح و میزان شادی را افزایش می‌دهند.
سلامت جسم بستر مناسبی برای رسیدن به احساس امنیت درون و سلامت ذهن و روان است.
نوع نگرش و باورهای آدمی درباره زندگی و محیط اطراف خود و نیز تعهدات ارزشی و ویژگی‌های زندگی فردی و اجتماعی انسان، در بهره‌مندی از بهداشت روانی مطلوب بسیار اثر گذارند.
محیط سالم زمینهساز سعادت و کمال انسان در دنیا و آخرت است؛ چراکه انسان می‌تواند در پناه آن، به تربیت جسم و جان خویش بپردازد.
سلامت محیط بر هوش و استعداد و لیاقتهای فردی اثر می‌گذارد و میانهروی در اخلاق و منش متأثر از میانهروی در محیط است.
محیط‌های سالم و سرشار از نشاط بارور‌کننده افکار، ایده‌ها و اندیشه‌های مترقی خواهد بود.
به طور قطع اولین شرط داشتن روحی سالم، جسم سالم است و جسم سالم نیز فقط زمانی حاصل می‌شود که انسان از محیط زیست طبیعی سالم و دلگشا بهره‌مند باشد.
محیط زیست بر هوش و استعداد، درایت و کفایت فردی اثر می‌گذارد و سلامتی عقل و روح در اعمال و رفتار در گرو سلامت محیط پیرامون است.
منبع:pajuhesh.irc.ir
